Arriva quando meno te lo aspetti: mentre ti alzi dal letto, rimani seduto al lavoro, guidi, sollevi un peso o sali le scale.
Può partire dalla schiena o dal collo, ma anche dalla spalla, dal ginocchio, dall’anca o da una tensione muscolare che continua a tornare.
Magari hai già provato farmaci, cerotti, massaggi o esercizi trovati online. Per qualche giorno sembrava andare meglio, poi il fastidio è ricomparso.
Il fatto che il dolore ritorni non significa che tu debba rassegnarti.
Puoi tornare ad alzarti, camminare, lavorare e guidare con maggiore sicurezza, senza controllare continuamente ogni movimento.
Puoi riprendere gradualmente ad allenarti, giocare con i tuoi figli o affrontare le attività quotidiane con meno rigidità e timore.
Il primo passo non è forzare il corpo: è capire come si muove e costruire un percorso davvero adatto a te.
Intervenire soltanto nel punto in cui senti dolore può dare sollievo, senza però chiarire quali fattori lo stanno mantenendo nel tempo.
Dolori muscolari e articolari possono essere influenzati da rigidità, compensi, carichi ripetuti, riduzione della forza e schemi di movimento consolidati.
Per questo un protocollo uguale per tutti non sempre risponde alle necessità della tua situazione.
Il Fisioschiena Method® parte dalla tua storia, dal modo in cui ti muovi e dagli obiettivi che vuoi recuperare.
Il punto non è inseguire ogni volta il sintomo, ma comprendere come il corpo si è adattato e quali fattori stanno alimentando il problema.
Il mio lavoro è valutare il movimento, ridurre le limitazioni muscolari e articolari e guidarti verso strategie più funzionali.
Se vivi a Gallarate o nei dintorni, puoi iniziare con una prima visita e un trattamento costruiti sul tuo caso.
Un percorso che integra valutazione, terapia manuale ed esercizio terapeutico personalizzato per migliorare la mobilità, il controllo e la gestione dei dolori muscolari e articolari.
Tutto parte dall’ascolto della tua storia e da una valutazione del modo in cui il corpo si muove, non soltanto della zona dolorante.
Analizzo quando compare il dolore, quali gesti lo aumentano e quali limitazioni stanno condizionando la tua quotidianità.
Attraverso tecniche manuali e strategie terapeutiche scelte sul tuo caso, lavoriamo sulle rigidità muscolari e articolari che ostacolano il movimento.
Non una manovra standard, ma un intervento coerente con ciò che è emerso durante la valutazione.
Con movimenti ed esercizi terapeutici personalizzati, il corpo viene guidato verso strategie motorie più funzionali.
Lo scopo è consolidare il lavoro svolto in studio e renderti progressivamente più autonomo nella gestione del movimento.
Ascolto la tua storia e analizzo i movimenti che provocano fastidio, insieme a mobilità, forza e strategie motorie. L’obiettivo è costruire un quadro chiaro e definire i primi passi.
Utilizzo tecniche manuali e strategie terapeutiche selezionate sulla base della valutazione. Il lavoro non è uguale per tutti e non si concentra esclusivamente sulla zona dolorante.
Ti guido in movimenti ed esercizi terapeutici personalizzati, proporzionati alle tue condizioni e ai tuoi obiettivi, per migliorare il controllo e gestire meglio il movimento nella quotidianità.
Mi occupo di mal di schiena, cervicalgia e di numerosi dolori muscolari e articolari.
Se non trovi esattamente il tuo problema nell’elenco, compila comunque il modulo: valuteremo insieme se il percorso è adatto al tuo caso.
Mantengo il numero limitato per dedicare a ogni persona il tempo necessario durante la valutazione,
il trattamento e il percorso successivo. Verifica qui sotto la disponibilità aggiornata.
Prima di parlare di un percorso, bisogna comprendere come si presenta il dolore e come si muove il tuo corpo.
Durante il primo incontro ascolto la tua storia, analizzo i movimenti che provocano fastidio ed eseguo una valutazione muscolare e articolare personalizzata.
A seguire riceverai il primo trattamento, scelto sulla base di quanto emerso.
Uscirai dallo studio con una spiegazione più chiara della situazione e con le indicazioni sui passaggi più adatti al tuo caso.
Prima visita + trattamento: 55€ presso Fisioschiena® a Gallarate.
Sono il Dr. Mirko Luca Sollami, fisioterapista e fondatore di Fisioschiena®.
Nel 2008 mi è stata diagnosticata un’ernia lombare espulsa L5-S1. Ero un fisioterapista con il mal di schiena e mi era stato prospettato l’intervento chirurgico.
Quell’esperienza mi ha spinto ad approfondire la fisioterapia muscoloscheletrica, gli schemi motori e l’esercizio terapeutico. Ho proseguito la mia formazione a Madrid, conseguendo un Master in Fisioterapia Muscoloscheletrica.
Da questo percorso personale e professionale è nato il Fisioschiena Method®.
Da oltre 20 anni aiuto le persone con mal di schiena, problemi cervicali e altri dolori muscolari e articolari a comprendere meglio il proprio problema, recuperare mobilità e ritrovare fiducia nel movimento.
Perché davanti a me non c’è soltanto una schiena o un’articolazione: c’è una persona con una storia, delle abitudini e degli obiettivi da recuperare.
Il primo incontro comprende un colloquio approfondito, una valutazione dei movimenti e delle limitazioni muscolari e articolari che incidono sulla tua quotidianità. Sulla base di quanto emerge viene eseguito anche un primo trattamento personalizzato.
Sì, la valutazione parte dalla tua storia completa, compresi i trattamenti già effettuati e i risultati ottenuti. Non viene applicato un protocollo standard: il percorso viene costruito in base alla situazione attuale e ai tuoi obiettivi.
Non necessariamente. Porta con te gli eventuali referti già disponibili, ma la prima visita serve proprio a comprendere la situazione. Quando emergono segnali che richiedono un approfondimento medico, verrai indirizzato al professionista più adatto.
Non è possibile stabilirlo prima della valutazione. Durata e frequenza dipendono dal tipo di problema, da quanto tempo è presente, dalle limitazioni riscontrate e dagli obiettivi concordati.
Quando indicato, riceverai pochi esercizi mirati e spiegati con chiarezza. Servono a consolidare il lavoro svolto in studio e a renderti progressivamente più autonomo nella gestione del movimento.
Sì. Fisioschiena® è il nome del brand, ma il percorso è rivolto anche a numerosi dolori muscolari e articolari: cervicale, spalla, gomito, polso, anca, ginocchio, caviglia e altre aree del corpo. La prima visita serve a capire se posso aiutarti nel tuo caso specifico.
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